こんなふうに思ってるあなたはこんな状態になっていませんか？
恋愛依存度
まあまあ
当てはまっているけど
これって…
運がない…とか
男運がない…とか
引っ込み思案だから…とか
そんな小さなことじゃないんです！
ただの恋愛体質と思ってる
ソレ
恋愛依存症
かもしれません！
いいえ、恋愛依存症自体は病気ではありません。もちろん単なる恋愛体質って人もいるでしょう。しかし、私が今まで相談にのってきた多くの方が心の奥に大きな問題を抱えていたのです。
恋愛体質と言われる方には、幼少期の家庭環境の悪さや愛情不足だった方が多く見受けられます。放任主義という名の育児放棄、愛情ある食事を与えない、子供だけで過ごしている、両親の不仲など、原因はさまざまですが、「愛してもらえた、大切にされた」という記憶がほとんどない場合が多いです。そこに気づかないまま大人になり恋愛をするようになると、いつもうまくいかず悩み苦しみます。
アダルトチルドレン・愛着障害、最近は、これらの言葉を耳にしたり目にしたりしている方は大勢いらっしゃるでしょう。しかし、自分がその当事者だと思っている方は殆どいないと思います。
恋愛がうまくいかないだけじゃなく、よく考えてみると人間関係などすべてにおいて、なんだかいつもしっくりこない、いつも不安や生きづらさを抱えているなど、ちょっとでも思い当たる方、もしかしたら自分も？って考えてみてほしいんです。そのような闇は気づかないまま放っておくと二次障害という形にまで闇を成長させます。
お客様の中には長い間こんな症状を抱えていました。
まさか自分が当事者なんて思ってもいなかった方たちです。
不思議なのですが、人間はどんなに辛くても悲しくても逃げ出したくても、なぜか未知の世界は怖いのです。こうすれば変われるかも？と頭ではわかっていても、未知の世界へ足を踏み入れる恐怖より、苦しく辛くても経験値からその場にいる方が安心だったりします。苦しむ自分を受け入れ、潜在意識は安心を選びます。
しかしこのような状態を放置していると…
想像もつかなかった事態が自分の身に起こってきます。ひどくなると生きることをやめてしまう方もいます。
脳と心と体は繋がっています。
でも大丈夫です！
心配はいりません。
ずっとお付き合いする人は自分です。
まず自分を幸せにしましょう。
自分で自分を救ってあげましょう。
愛鍵を受け取ったらどうなれるの？
数種類のセラピーやワークで、本来のあなたの素晴らしさに気づけます。
・甘えてもいいんだ。
・言いたいことを言ってもいいんだ。
・自由に生きていいんだ。
・私のままでいいんだ。
・大切に扱われていいんだ。
と心の底から思えるようになります。
そして…
・生きづらさからも解放される。
・自分軸の恋愛ができる。
・パートナーとフィフティフィフティの関係を築ける。
・すべての人間関係がスムーズになる。
自分のことを心から愛せるようになると
今まで他人軸で生きてきた人生から自分軸で生きられる人生へシフトできます。
愛鍵を手に入れた方は、まず自分の心のコップが自身への愛で満たされます。
そして、コップから溢れた愛は他人にも注がれるのです。
笑顔で自分らしく、心から幸せを感じて生きていけます。
同時に、愛鍵を手に入れた方は、他人と自分の境界線をきちんと引くことができます。
そして自分と関わる人たちとの距離感をご自身で決められるようになります。
例えば「親しくなりたい」「ちょっと距離をとりたい」「離れたい」など、思い通りに付き合い方の選択ができます。
ぶれない自分になるために…
どうか愛鍵を手に入れてください。
必ず道は拓けます。
このページに辿り着いたあなたは、もう既に明るい未来への道を歩み始め、扉を見つけました。
私は、今までの方がそうだったように、私を必要とされてる方は必ず私を見つけてくださると信じています。
そして私から愛鍵を受け取った方は、必ず心が解放され、素敵な人生を歩めます。
一足先に愛鍵を受け取った方の声を読んでいただけたら嬉しいです。
愛着障害を克服し、自己肯定感の高い自分になれた幸せ（愛知県在住 女性 35歳 セッション7回）
私は、母親の過干渉＆育児放棄の混在、父親、兄のアダルトチルドレン、の中で育ちました。カウンセリングを受けるまではそんなことも全くわからず、なぜ自分が恋愛する度に相手から精神科へ行った方がいいんじゃない？と言われたり、気性が激しいから疲れると言われるのかわかりませんでした。もちろん自分に問題があるなんて一ミリも思わず男運がないんだとずっと思いこんでいました。ある日、会社でカウンセラーもしている保衣さんに出会いました。ランチを一緒にする中で、自分の恋愛がうまくいかないことで悩みを打ち明けました。男運の無さをボヤキ、育ちが悪いからと親のせいにしていました。ただ、何度恋愛しても、異常な嫉妬心や猜疑心で相手と喧嘩ばかりしていること、自分を一番に考えてくれないと許せないこと、四六時中LINEしてほしいことなど話していると、保衣さんから、ちょっとカウンセリングを受けてみない？あなたに問題があるように思うけど…と言われ、職場で信頼があったのですぐにお願いしました。
自分に愛着障害があり、家族や兄弟にもかなり問題があることを教えられ、私が彼に求めることは全て、親にして欲しかったことを彼で代替えにしていること、彼に無償の愛を求め、私が何を言っても否定してほしくないという気持ちが潜在意識にあることもわかりました。セッションを受けていくうちにどんどん自分が変わっていくのがわかりました。人間関係の構築がうまくできず転職を繰り返していたことも、被害妄想が多くあったこともわかり、今、新しい職場では同じことが起こっても全く気にならなくなっていて、本当に気楽になりました。今までと大差のない仕事内容でも人間関係での悩みが激減して職場を楽しいと感じるようにもなりました。
親の顔も見たくないと思っていた感情もなくなり、仲良く話せるようにもなりました。なによりも自己肯定感が高まり、誰かに愛してほしいという気持ちがなくなりました。恋愛がうまくいかない理由が私自身だったことを気づかせてくれた保衣さんに感謝します。
これは実際に超ネガティブシンキングだった私が、今ではネガティブってどんな感情？ってほど、人生感が180度変わった経験者だから、自信をもって言えることなんです。
私自身、長年、正体不明の生きづらさを抱えて生きていました。幼少期は機能不全家族で育ちました。
大人になると、突然、不安に襲われたり、ネガティブ思考で押しつぶされそうになったり、誰かに思いきり抱きしめてほしくなったりと、自分でもそれが何なのかわからず苦しみました。しかし、心理療法やワークをしっかり自分に落とし込んでいくうちに、ふと気づくと私の心はとても楽になっていました。
まだまだ日本社会ではカウンセリングというとネガティブなイメージが付きまといます。
しかし私は、一家に一人、一人に一人、マイカウンセラーがいる時代はもうすぐそこだと思っています。
コロナ禍の昨今、ソーシャル二日酔い（人疲れ・人と会った後の倦怠感）などの言葉ができるほど、人間関係も複雑化しています。
それぞれに、かかりつけのお医者様がいるように、行きつけの美容院があるように、マイカウンセラーがいても不思議ではないと思っています。お友達と「私のカウンセラーは〇〇な人なのよ」などと気軽に話せる時代が近い将来かならず来ます。
心理療法と聞くとむずかしく考える方もいらっしゃいますが大丈夫です。
誰にでも取り組める簡単なワークからゆっくりと丁寧にご自身のペースに合わせ提案させていただきます。
ご自身に合わないものがあれば遠慮なく仰ってくださって大丈夫です。
ワークは多種多様に提供させていただけるよう準備がございます。
自信がないとおっしゃられる方でも、お話をされているうちに緊張が解けていかれます。
誰にも話せず苦しかった思い、我慢し続けてきた感情、長い時間の中で複雑に絡まってしまった心の糸を丁寧にゆっくりとほぐしていきましょう。
カウンセラーは100%あなたの味方です。
話したくないことは話さなくても大丈夫です。
沈黙してしまう時間も気にせずにあなたが話したくなるまでお待ちします。
あなたはありのままの姿で十分愛される価値があります。無意識の執着を手放し、自分軸で生きられます。憧れだった自分を手に入れ、自分を愛してあげてください。
自分を愛する扉は目の前にあるのです。その扉の愛鍵を私がお渡しします。
Q：恋愛がうまくいかないだけでも隠れた問題の診断はしてもらえるのでしょうか？
A：医師ではないので病名の診断はできかねますが、その傾向があることはお伝えできます。カウンセリングについては長い間の経験がありますので、お悩みの内容をお伺いしたうえどのように対処すればお客様にとって一番いい方法かをお伝えできますので、一度お話をお聞かせください。
Q：話しているとすぐに泣きだしてしまい話せなくなります。大丈夫でしょうか？
A：私もかつて経験があります。画面にカウンセラーが映った途端に涙があふれてしまいました。辛い状況の中で理解者を得た気持ちになり感情が溢れてしまったのです。涙は浄化です。たくさん流して大丈夫です。あなたのペースに合わせて、ゆっくりとお話をお伺いします。
Q：自分じゃなくパートナーのことでも相談できますか？
A：はい、大丈夫です。パートナーの問題はご自身のお悩みでもありますし、心を痛めておられるのは同じです。お悩みごとを何なりとご相談ください。
Q：自分が変われるとは思えません。
A：かつての私も同じでした。話をするだけで何が変わるの？とも思っていましたが、カウンセリングは自分でも気づかなった心の奥深くにある、ずっと押し殺してきた感情や蓋をしてきた感情を見ていきます。話すだけではなく一緒にワークなどに取り組みながら、ひとりひとりの個性に合わせて、段階を踏んでゆっくりと進めていきますので、いつの間にかご自分に光が射してきていることを感じられるはずです。
Q：Zoomを使ったことがないので不安なのですが、大丈夫ですか？
A：はい、初めてでもご安心ください。パソコン、タブレット、スマホなどにより方法は異なりますので、お使いの予定のモノに対応した方法でサポートさせていただきます。
Ｑ：私の悩みが誰かに漏れたり広まったりしませんか？
Ａ：個人情報や相談内容などが外部に漏れることは決してありません。
カウンセラーには守秘義務がございます。なにもご心配することなくお話ください。
そして、話したくないことなどは無理に話さなくても大丈夫ですのでご安心ください。
